冬天如何保养双足 冬季的泡脚攻略(2)

精油足浴

在泡脚的时候可以加入一些精油，在暖足的同时，可以通过精油的作用杀灭一些足部的真菌，例如尤加利精油。还可以加入迷迭香精油，改善足部寒冷问题。

姜粉足浴

冬天用姜来提升身体的温度是大家都拥有的常识，所以在泡脚的时候可以在水中加入姜片或者索性加入已经研磨好的姜粉，对提升足部的温度有明显作用。

冬季的泡脚攻略

寒冷的冬天，用热水泡脚是保养足部的最佳选择，也是一大享受。在泡脚的时候要注意水温不可以过高，一般在40℃左右。女性容易气血不足，双脚容易有寒冷的现象，如果水温过高，会引起血管扩张，会造成动脉硬化。另外浸泡的时间不宜过长，一般保持在10至15分钟左右，时间过长会令足部形成裂口。