喝什么粥养胃 养胃粥的做法大全

现实中有很多人因为工作原因忽略了了吃饭这个缓解，导致肠胃的不适或各种毛病，所以不管你有多忙都要好好的注意身体，不然等问题出现就来不急了。今天维度网就跟大家介绍些养生又养胃粥的食谱给大家，希望能帮助到有需要的你。

菜系：徽菜菜品：粥口味：原味做法：煮难度：简单用餐人数：1-2人准备时间：<5分钟烹饪时间：<30分钟功效：健脾养脾、调理肠胃、安神镇定、清肺润肺

用料

主料

小米

300g

辅料

糯米 300g饮用水 适量

小米粥的做法

步骤1：小米与糯米以1比1的比例配搭;

步骤2：小米与糯米倒入高压锅内胆中，淘洗净加入2L的水;