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不同季节吃什么水果去火 一起看看生活中如何下火

来源于:维度女性网2016-03-12 22:03编辑:dingxiaoxuan
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春天是个上火的季节,很多人说多吃一些有酸味的水果有利于健康,每天坚持吃梨有效可以降火哦,此外还可以吃其他水果,那么春天还可以吃什么水果能去火呢?大家一起来跟随维度网看看吧。

一苹果,苹果具有生津、润肺、开胃、醒酒等功用,对消化不良者,可挤汁服之。苹果还能预防和消除疲劳,苹果中的钾能与体内过剩的钠结合,并使之排出体外。所以,食入过量盐分时,可吃苹果来帮助排除。

二石榴:性味甘酸涩、温性,具有杀虫,收敛、涩肠、止痢等功用,适用于久痢、久泻、便血、胃积腹痛、癣疥、中耳炎、创伤出血等症。

三山楂:性味酸、甘、微温,营养极其丰富,每100克鲜山楂果肉中,维生素C就多达89毫克,在水果中居第三位;尤其是其含钙量,每100克果肉含85毫克,也名列前茅,非常适合小儿、孕妇对钙质的需求,对高血压冠心病糖尿病等十多种疾病也有显著疗效。

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