日常养生食疗食谱 合理的饮食食物推荐
- 分享:
夏季炎热且气温多变，所以合理的饮食是很有必要的，那么夏季应该怎样养生呢?今天维度女性网小编为大家带来了几款经典的夏季养生食疗食谱，并有夏季养生最佳食物推荐，快来看看吧，让你夏季不再为饮食烦恼。
人体新陈代谢阳气外发，因此更加要注重养生，那么夏季应该怎样养生呢。下面内容为大家搜集整理了相关的夏季养生食疗食谱，并有夏季最佳养生食物推荐哦。
一、夏季养生食疗：养生汤饮推荐
(一)黄豆眉豆煲鱼骨
夏天是小孩子发育最快的时期，饮食上可以多吃富含钙质的食物以助长身高。多喝鱼骨汤加上黄豆、眉豆、陈皮。夏天暑湿比较多，眉豆有助去脚气。黄豆和鱼骨富含丰富的钙质，如煲猪骨汤，可以用扇骨或筒骨煮汤。
材料：眉豆、黄豆各40克，鱼骨500克，猪瘦肉100克，生姜3片。★★★★相关阅读：夏日清热祛火的食物 阴阳调和健康养生
- 相关阅读
美欧休闲与经典的秘诀 GANT秀爆热血街舞团
日前，美国传奇时装品牌GANT与爱奇艺当红热播节目《热血街舞团》跨界合作正式拉开序幕。 《热血街舞团》旨在打造Super Idol X Super Dance Crew的概念，通过优秀舞者和明星...
http://www.vdolady.com/tuijian/201804/12222922.html - 时尚推荐
几碗冬季养生汤粥，请笑纳不要嫌少哦
冬天喝什么能养生呢?一进入冬季很多人感觉自己不行了，仅仅靠外面取暖那往往是不够的。这时候我们就需要喝点粥来滋补一下，有哪些粥呢?不用着急，下面这些就是你想要的。 1...
http://www.vdolady.com/meishi/201801/29221365.html - 美食
这些养生汤已经打包好了，还不快快拿走
在那一大大的锅里，全部营养精华都落在汤里面所以很多人是爱喝汤。喝汤是对身体有一定的帮助，但是喝什么汤是对养生有所帮助呢?且看下面。 一，玉米番茄汤羹 食材：番茄、...
http://www.vdolady.com/meishi/201801/23221178.html - 美食
超经典的客厅装饰画，你的家里还差一幅
创意黑白装饰画客厅现代 富丽堂皇的家居 体验，奢华大气的风格，九鱼图代表幸福美满，做工细腻 null...
http://www.vdolady.com/jiaju/201711/18219324.html - 家居
经典的华为p10手机壳，更好的保护p10的徕卡镜头
华为p10手机壳透明软壳 采用新进全新3D技术，质感电镀360度全包，清透还原原机本身手感。 null...
http://www.vdolady.com/digi/201711/06216487.html - 数码
专为小孩子量身打造的护脊书包，健康首选
护脊减负儿童双肩背包 选用无毒无害的环保防泼水面料，表面形成荷叶式的防泼水效应，可以隔绝雨水渗入，更好的保护书包里面的文具书本。 ...
http://www.vdolady.com/baby/201710/31215317.html - 亲子
深藏记忆里的“海边”，现在是什么样子？
小时候在海边生活，闲了便去海边的礁石坐坐，听听海浪的声音，飞鸟在头顶啾鸣，海风扑在脸上，带着海水的腥气，竟觉得异常好闻。也会去海滩寻宝，欢喜于偶尔寻得的闪光石子...
http://www.vdolady.com/life/201904/11229285.html - 乐活
简简单单做出美味水果沙拉 既营养又低脂
现在越来越多人都注重生活健康，所以蔬菜沙拉和水果沙拉受到了不少人喜爱。 顾名思义，水果沙拉就是将不同种类的水果切成块状，摆放在盘中，再配上沙拉酱或者酸奶就可即食...
http://www.vdolady.com/life/201903/17228760.html - 乐活
掐指一算，草长莺飞，宿迁三台山要搞事情了
路灯照亮了一团暖黄，星罗棋布地落在了街道上。路旁的树安静地垂着头，马路上车水马龙，偶尔堵上一段。 灯光与夜色交叉的阴影让行人的轮廓格外深，想要哈口气暖暖手，手还...
http://www.vdolady.com/life/201903/05227726.html - 乐活