西兰花和番茄搭配好吗 食物的正确搭配

西兰花是我们生活中很受欢迎的一种蔬菜，它和番茄搭配在一起好吗?每天我们吃掉的食物多种多样，而这些食物之间是否会发生相互作用呢?哪些食物搭配可以发挥最大效力呢?今天维度网就给大家缝隙几种常见食物的搭配方法。

西兰花+番茄 抗癌

番茄和西兰花：这两种蔬菜各自的营养都极其丰富，结合起来食用，可谓强强联合，产生更多的营养成分，能更有效地减缓前列腺肿瘤的扩散。

带皮的苹果：研究表明，苹果中的大部分抗癌成分都隐藏在果皮中，而果肉和果皮中的抗癌物质更愿意协同作战，可以达到更好的效果。