男人四十多吃这6种食物，有效保护前列腺，身体强健更健康

随着现在生活的快节奏发展，许多男性都会为了工作而加班，努力奋斗，在这里小编要为晚上还在加班的男人点一个赞，现在许多人都晚上大吃大喝，吃的油腻了，或者喝酒喝的过度，不是胃不好，就是肝肾不好，但是肾不好就是一个很大的问题了啊！！！

特别是有前列腺炎症的人，在经常喝酒，就等着完蛋吧，酒有扩张血管的作用.长期饮酒性前列腺炎就不容易治愈,即使治愈也非常容易复发。特别是白酒，这是因为人体吸收酒精后，前列腺会很快充血。如果与辛热的葱、姜、蒜、辣椒、韭菜等一起食用的话，其后果会更加严重。

还有的人特别爱抽烟，简直是每天不来几口就觉得浑身难受啊，但是你知道香烟中的尼古丁对你前列腺的危害吗？？？香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质,不但可以直接毒害前列腺组织,而且还能干扰支配血管的神经功能,影响前列腺的血液循环,也可以加重前列腺的充血。

苦瓜片泡水喝之后能够有效的保护我们的肝脏以及脾胃，同时还能够有效的降低三脂，分别是高血压、高血脂以及高血糖，对于身体有着很不错的好处。另外，益肾利尿的效果也是非常不错的。有前列腺的人会经常尿急，但是又尿不出来，经常喝点苦瓜茶小伙非常好的，红豆薏米茶能促进心脏血管的活化，利尿；有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可改善这些不适的现象。

经常饮用蒲公英能很好的改善前列腺带来的疼痛感，蒲公英还有促进消化、清血、强健肝脏、利尿，改善胆石、消炎、便秘、青春痘、畏寒气喘的功效。茯苓对身体的水肿和小便困难，稀少的人来说，有很好的治疗功效。而且茯苓药性温和，使我们的尿量增加的同时，又不会损伤我们的脾胃。对小便不利的人来说，都可以食用茯苓加以治疗。

经常用枸杞茶泡水喝能补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳，还有很好的改善前列腺炎症的功效，经常用黄芪泡水喝能消肿利尿，还能治疗一些常见的男性疾病。

男人过了四十岁，正好是一个别样的年华，正式一个男人踏入中年的一个开始，我们应该认真对待我们的身体，所以当前列腺生病了就应该多加治疗，而不是觉得是小问题就不去管它，后果是很严重的~