常见鱼让你学会对症吃鱼 吃得更健康(3)
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7、黑鱼，有补脾利水，去瘀生新、清热祛风、补肝肾等功能。黑鱼与生姜红枣煮食对治疗肺结核有辅助作用。黑鱼与红糖炖服可治肾炎。产妇食清蒸黑鱼可催乳补血。
8、草鱼，有暖胃和中平肝祛风等功能，是温中补虚养生食品。
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