吃杨梅好处多多 生津止渴健脾开胃(2)

杨梅可以起到生津止渴、健脾开胃的效果，多吃不仅无伤脾胃，且可以解毒祛寒。《本草纲目》中记载，“杨梅可止渴、和五脏、能涤肠胃、除烦愦恶气。”杨梅果实、核、根、皮都能入药，性平、无毒。果核能治脚气，根能止血理气;树皮泡酒能治跌打损伤，红肿疼痛等。用白酒浸泡的杨梅，盛夏时节吃会顿觉气舒神爽，消暑解腻。腹泻得时侯，取杨梅熬浓汤喝下就能止泄，可以收敛。