鲜榨黄瓜汁的功效 可预防口腔溃疡(3)
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3、黄瓜皮茶：缓解头痛发热
黄瓜肉做馅，削下来的皮可以做一道清热去火的黄瓜皮茶。
制作方法：
先把黄瓜皮放在太阳下晒干，晒干后用手揉碎。200毫升水中加入10克黄瓜皮煎水，水沸后改成小火，把水煎至剩一半即可。
功效：
这样的天然茶饮，每天喝几杯都可以，能有效缓解头痛发热等夏季里常见的中暑反应。
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