养身健体好帮手 银耳有哪些营养价值

生活中很多人都知道银耳是补身良药，人们养生饮食少不了它的加入，那你知道银耳都有哪些具体的营养价值吗?带着这一问题跟维度女性网小编一起来看看其营养价值吧!

银耳的营养分析：

1. 银耳能增强肿瘤患者对化疗、放疗的耐受力。

2. 银耳因富含硒等微量元素，所以它可以增强机体抗肿瘤的免疫力;富含维生素D，对生长发育十分有益，能防止钙的流失;

3. 银耳对肺原性心脏病、老年慢性支气管炎有一定疗效;银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用;