牛蒡清肠汁的做法介绍 治疗便秘最佳饮品

生活中 便秘不是什么大病，却给人带来不少烦恼，因为便秘不仅让人很是痛苦，更是会让女生的皮肤变得非常不好，下面维度小编就为大家介绍几款能促进排便的中医DIY饮品。

女性的面黄灰黄、内分泌失调皆与此有关。那便秘吃什么好?下面，小编与你分享6款排便中医DIY饮品。

牛蒡清肠汁

材料：牛蒡原汁400ml、柳橙汁100ml。

做法：就牛蒡原汁加入柳橙汁中，即可饮用。

功效：牛蒡含有牛蒡贰的的成分，有促进代谢，活血化瘀的功效，能刺激肠道蠕动，清宿便。

注意：牛蒡含钾量高，肾功能不好者勿饮用。