薏仁米的养生功效多多 让你从此摆脱脱发烦恼

说起薏仁，是生活中被人们公认的有丰富营养性和极高药用价值的米制品，在平日里，很多人在平时熬制米饭的时候，也会选择薏仁作为自己的日常主食之一，那么，薏仁的功效与作用有哪些呢?一起随维度网具体的了解下哦。

薏米的功效

1、将鲜奶煮沸，加入薏仁粉适量，搅拌均匀后食用。常食可保持皮肤光泽细腻，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑。

2、生薏米煮汤服食，利于去湿除风;用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。