夏季吃梨的好处和养生禁忌 夏季吃梨最佳时机

我们都知道春季和夏季是适合养生的好时机，而吃水果是不错的选择，有些朋友会选择吃梨，那么这个时候吃梨好吗?春季和夏季吃梨的好处有哪些?吃梨有什么禁忌吗?下面就和维度小编一起去看看吧!

1、梨果

生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。

2、梨果皮

清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花可以润肺、消痰清热、解毒。

3、梨籽

含有木质素，是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，形成像胶质的薄膜，能在肠子中与胆固醇结合而排除。可治便秘。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。硼充足时，记忆力、注意力、心智敏锐度会提高。