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饮食养生吃鱼的注意事项 鱼肉的营养价值介绍

来源于:维度女性网2016-06-23 22:15编辑:dingxiaoxuan
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对于不爱吃肥肉的伙伴们来说,鱼肉真的是最好的福音哦,鱼肉的营养价值我们不能忽视,但是它的食用也要分人群,并非人人适合。下面维度网就给大家介绍简单吃鱼肉的其他注意事项。

1.避免吃生鱼片

在文章开头我们已经提到不宜吃生鱼片,因为生鱼片中容易含有肝吸虫,对肝脏不利,甚至会诱发肝癌。

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