黄豆能够抗癌吗? 黄豆凉拌抗癌效果更好

说起癌症这个字眼，一直是我们的心腹大患，谈到癌症我们总是带着一丝害怕。是的，癌症虽不是什么绝症，但是对身体的危害也不小哦。其实，我们为了家人的健康和快乐也要保重好自己的身体。我们可以从饮食下手就是一条捷径。维度小编今天想要和大家分享的是凉拌菜能有效抗癌防癌，我们一起来看一下!

1、含有大豆异黄酮

答案是肯定的，黄豆可以帮身体有效抑制癌细胞的产生和生长。小小的一颗黄豆可是有大用途的呢!黄豆中含有抗癌的元素——大豆异黄酮。它是经过国内外认证的抗癌元素之一。所以，很多人经常称大豆为廉价的抗癌食品之一。