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四红补血养胃粥的做法 养生不妨常喝养胃粥

来源于:维度女性网2016-07-09 16:12编辑:dingxiaoxuan
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生活中有很多女性都有胃不好和贫血的毛病,想要同时治好这两种病,却又想不到i好的办法哦,小编告诉你不妨多喝些补血养胃粥。下面维度小编介绍补血养胃粥的做法。

四红补血养胃粥

材料:红豆,红枣,紫米,花生,核桃,大米,小米。

做法:

1.红豆、紫米提前用水泡一夜,如果来不及至少提前泡2个小时。

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