红萝卜排骨汤的家常做法 红萝卜的食疗价值
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对于红萝的营养价值我们都很清楚，很多人也愿意把红萝卜和排骨来炖汤喝，这是一道简单又营养美味的汤，不仅营养而且满足我们的味蕾哦，下面就跟着维度网的方法一起在家煲汤喝吧。
红萝卜为“果、蔬、药”兼用之品，性平味甘，中医认为其能补中下气、利胸膈、润肠胃、安五脏。现代营养学认为秋令时常食能增强体质、提高免疫力和润泽肌肤。用它煲猪排骨则能汤味鲜美甘润，且补中益气。
主料：排骨 500g;玉米 2条;红萝卜 250g。
辅料：盐 适量。
步骤：
1.准备材料.排骨买的什么已经叫人家切好了...这是都是很普通的食材.但是里面的营养价值都是很高..
2.洗好所有材料.锅里的水烧开..然后排骨放进去焯下水..这样是为了让接下来煲的汤更鲜甜..
3.焯开后放盘子里备用
4.红萝卜切片
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