夏天很多人喜欢吃火锅,火锅吃起来酣畅淋漓的,特别的畅快。但是吃火锅也容易上火,特别是在炎热的夏天。那么夏天吃火锅注意什么才能让我们不用担心上火问题呢?下面维度小编就为大家推荐一些吃火锅避免上火的方法。
首选酸汤或清汤
在炎热的夏天,酸汤能开胃清火,去腻除燥,消暑健体。
此外,夏季出汗多,易损失水分,酸汤火锅的酸味能敛汗祛湿。除了酸汤,清汤也是不错的选择。
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