美味炒饭总有一款吸引你 各种炒饭的做法

说起美味的炒饭是我们日常生活中最为常见的主食，但是有的人炒饭却做得不好吃，有的人却做得美味无比。今天维度女性网小编分享给大家各种炒饭的做法大全，总有一款可以吸引你，一起看学一学哦!

炒饭是以蒸熟的米饭辅以各类食材翻炒而成，是一道非常常见的主食。可别认为炒饭很简单，炒的好吃也是一门技术。炒饭的做法多式多样，那么大家知道在做炒饭的时候需要注意哪些技巧呢?这里汇集了各种炒饭的做法大全。

一、海南鸡饭

美味指数：★★★★★

推荐人群： 备孕 孕期 月子/产后 儿童

海南鸡饭是一道色香味俱全的汉族名点，属于海南菜。作为海南省的特色菜品。主要食材是鸡肉和大米，主要烹饪工艺是烫煮。海南鸡饭起源于中国海南岛的文昌 市。海南人会以文昌当地的白切鸡做法，同时配以鸡油和浸鸡水烹煮的米饭，所以在海南岛俗称为文昌鸡饭。

鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用，另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。