生活中我们丢掉的营养果皮 恰恰具有养生功效

日常生活中我们在吃某个食物之前，我们通常会将口感粗糙、味道不佳的那一部分去掉再吃，如果皮和菜根等，其实被我们丢掉的那一部分恰恰具有养生功效哦，下面就跟小编看看生活中我们丢掉的营养果皮。

1.番茄皮

番茄皮预防癌症。番茄红素是迄今发现的抗氧化能力最强的天然物质，能防治心血管疾病、提高机体免疫力、预防癌症，在番茄皮中含量最多。此外，番茄皮还有助于维护肠道健康。

2.冬瓜皮

冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效，可用于肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，一举两得。