生理期间不能吃什么水果 这些水果千万不要吃(2)

月经期间不能吃什么水果4、石榴

石榴富含单宁物质，如单宁酸、鞣质、鞣酸等，会加重经期不适。石榴味酸，含有生物碱、熊果酸等，有明显的收敛

作用，不利于经血的排出和畅行，尤其是痛经患者更应忌食。

月经期间不能吃什么水果5、李子

我们都知道，经期不能吃冰品。但不止是冰品，性质较凉的食物同样是经期大忌，而李子便是其中之一。李子性质偏

凉，平时食用有清热解毒、滋阴降火的功效，如果经期食用则会造成痛经，月经不调等症状。