熬夜喝什么汤好 力荐哪些汤缓解熬夜危害

生活中因为工作压力大，熬夜的人也是越来越多，而熬夜的男人有很多，熬夜的危害也有不少，那么男人熬夜喝什么汤好呢?下面就和维度女性网小编一起来看看男人熬夜应该喝什么汤。

1、霸王花煲猪骨：

每次用霸王花一到两棵，猪骨半斤，蜜枣一到两颗，加水适量共煲1个小时左右，此量可供3~4人用。霸王花性微凉，有润肺消燥，益气生津的功效，适合身体炽热、烟酒过量者服食。

2、沙参玉竹煲瘦肉：

每次用沙参50到100克，玉竹50到100克，瘦肉或脊骨半斤，蜜枣一到两颗，加水适量共煲1个小时左右，此量可供3~4人用。沙参具有滋阴清肺、养胃生津而除虚热治燥咳的作用，玉竹可以养阴滋燥、润肠通便，蜜枣能养心润肺益气，与瘦肉合而为汤，能有效地养生滋润。