秋葵籽的食用功效 小小秋葵籽却有大用途(2)
- 分享:
可以用于糕点、罐头食品等，还可以加工成人造奶油、烘烤油、调味油(有特殊的香味)等供食用。经常食用可以促进血液循环 ，防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血、抗衰老，改善人脑记忆力，预防老年痴呆症、改善消化系统功能、秋葵油的不饱和脂肪酸人体消化吸收率很高，能减少胃酸、阻止发生胃炎及十二指肠溃疡等病的功能;还有润肠功能，长期食用可以有效缓解便秘。医药领域可做为烧伤药、胃溃疡、伤口愈合药、止痉挛药、神经镇定剂。
食用没有油腻感，反尔有一种清凉的感觉，可以直接炒菜或拌凉菜，因其有特殊的浓郁香味，最好炒食无味或清淡食品，比如秋葵油炒鸡蛋、豆腐、青菜、猪肉。忌与芹菜、蒜苗、茴香、香菜等味浓的食品搭配。 秋葵油的营养和味道虽好，但因其价格昂贵(高于橄榄油、山茶油、红花籽油等高档油)，家庭食用建议用5%秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保 护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。
- 相关阅读
我科学家率先敲开第三代宫颈癌疫苗研制大门
厦门大学夏宁邵团队采用新兴的结构疫苗学方法，获得了只需要七种类病毒颗粒就能覆盖二十种HPV病毒型别的第三代宫颈癌疫苗，为研制覆盖所有高危型别HPV的第三代宫颈癌疫苗奠...
http://www.vdolady.com/tuijian/201812/26226896.html - 时尚推荐
车厘子营养价值与作用 被人称是水果界钻石
说起车厘子是一种很有营养价值的水果，不仅外形像红色玛瑙，而且味道甜美可口，并且它对人们身体的益处多多。另外，车厘子在市面上价格贵，所以人们也称它为水果界的钻石，...
http://www.vdolady.com/meishi/201804/09222773.html - 美食
全球最好吃的8种水果，营养价值高，你都吃过哪几种
百爱进口正宗台湾 凤梨释迦果 释迦果，也叫番荔枝，是热带著名的水果，将皮削掉，即可吃里面的果肉，果肉香甜，口感丰富，深受人们喜爱。 ...
http://www.vdolady.com/meishi/201711/22219834.html - 美食
新鲜现摘水果，营养价值保留更全面，比喝果汁更健康
买4斤送4斤红心柚子新鲜 红肉蜜柚具有调节人体的新陈代谢，祛痰润肺，消食醒酒，改善胃肠环境，降火利尿，清除人体内的自由基，抗癌等功效。 ...
http://www.vdolady.com/meishi/201711/22219789.html - 美食
全国最好吃的8种水果，第三种营养价值极高！老婆一买就是一箱
百爱进口正宗台湾 凤梨释迦果 释迦果，也叫番荔枝，是热带著名的水果，将皮削掉，即可吃里面的果肉，果肉香甜，口感丰富，深受人们喜爱。 ...
http://www.vdolady.com/meishi/201711/20219590.html - 美食
现摘汁甜味美营养价值丰富，老少孕皆可食用水果大全
四川蒲江黄心猕猴桃 黄心猕猴桃中含有丰富果胶及维生素E，可以降低血液中的胆固醇含量，对心血管健康是十分有益的。 null...
http://www.vdolady.com/meishi/201711/18219459.html - 美食
深藏记忆里的“海边”，现在是什么样子？
小时候在海边生活，闲了便去海边的礁石坐坐，听听海浪的声音，飞鸟在头顶啾鸣，海风扑在脸上，带着海水的腥气，竟觉得异常好闻。也会去海滩寻宝，欢喜于偶尔寻得的闪光石子...
http://www.vdolady.com/life/201904/11229285.html - 乐活
简简单单做出美味水果沙拉 既营养又低脂
现在越来越多人都注重生活健康，所以蔬菜沙拉和水果沙拉受到了不少人喜爱。 顾名思义，水果沙拉就是将不同种类的水果切成块状，摆放在盘中，再配上沙拉酱或者酸奶就可即食...
http://www.vdolady.com/life/201903/17228760.html - 乐活
掐指一算，草长莺飞，宿迁三台山要搞事情了
路灯照亮了一团暖黄，星罗棋布地落在了街道上。路旁的树安静地垂着头，马路上车水马龙，偶尔堵上一段。 灯光与夜色交叉的阴影让行人的轮廓格外深，想要哈口气暖暖手，手还...
http://www.vdolady.com/life/201903/05227726.html - 乐活