揭秘秋葵是否有减肥功效 秋葵炒腊肠的做法介绍
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秋葵一直被大家认为是蔬菜之中的极品，营养价值丰富，功效广泛，深受大众的喜爱。最近有人说吃秋葵可以帮助减肥，那么秋葵可以减肥吗?今天维度网小编就和大家探讨下秋葵到底有没有减肥功效，一起来看看吧!
秋葵炒腊肠
食材主料：秋葵250g腊肠100g银耳10g辅料油1大勺盐1小勺
1.银耳放水中浸泡半天，清洗掉泥沙后，并把根蒂去掉，撕成小朵
2.腊肠清洗一下，放锅中蒸20分钟，放凉后，将腊肠切成小片
3.秋葵清洗干净后，切成片，蒜切片、葱姜切末备用
4.锅中水烧开，将银耳放入水中焯熟，捞出沥干
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