乌梅泡水喝的功效 乌梅如何正确泡水

乌梅是生活中常见的水果，味道酸甜，相信很多人都吃过。用乌梅泡水喝对身体有很多好处，但也有一些禁忌。下面维度女性网小编就将乌梅泡水喝的功效和禁忌告诉大家，希望对大家有所帮助!

乌梅泡水喝的功效：

乌梅性温，味酸。具有生津止渴、敛肺止咳和开胃安蛔、涩肠止泻等功效，且能增进食欲、帮助消化。主治久咳不止、久泻下痢、肠道及胆道蛔虫症。尚有抗过敏作用，还对胆囊有收缩作用，能促进胆汁排泄，对胆道结石有一定疗效。乌梅还含有果酸等纤维物质，具有通便之功。