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沙果的营养价值 健康养生水果选择之一

来源于:维度女性网2016-10-10 20:48编辑:dingxiaoxuan
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沙果是很多人都喜欢的水果之一,艳丽美观,味道更是酸甜爽口,具有独特风味。而且沙果的营养价值高,吃法也多种多样,下面维度婚网小编就给大家说说沙果的营养价值和食用方法,一起来看看吧!

沙果的营养价值:

沙果的营养价值比较高,这是因为沙果的营养成分及其丰富的原因。沙果味道甜中带酸,清脆可口,有苹果味但又有独特的风味。沙果除了含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物之外,还含有钙、磷、铁等矿物质和微量元素。这些营养成分也与苹果的营养成分极为接近。

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