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盘点碧根果的营养价值 吃碧根果对身体好处多多

来源于:维度女性网2016-10-11 20:57编辑:dingxiaoxuan
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我们都知道碧根果的营养价值丰富,含有的热量很高,适当的食用对我们身体健康有一定的益处。那么你对碧根果是否了解呢?下面维度网小编就给大家介绍一些有关碧根果的相关知识,让你对它有更深的了解。

碧根果碧根果分为:大尖、中尖、小尖;大圆、中圆、小圆。

它是全世界17种山核桃之一,属纯野生果类,无任何公害污染的天然绿色食品。核桃仁中含有丰富的蛋白质,氨基酸,维生素,有很高的营养价值,并有补脑强身,降低血脂之功效。

经过炒制加工好的美国山核桃,酥脆可口,回味香浓,是旅游休闲佳品和馈赠亲友之高档礼品。不但壳薄易剥,核仁肥大,味甜而香,营养丰富,而且核桃仁可生食或炒食,也可制作各种点心,是粮果的木本油料作物。

碧根果盛产于澳洲,北美等国家,是我国新疆维吾尔自治区区特产,浙江省也有开始少量试种,其果实营养丰富而味美。所以说碧根果是不可多得的美味干果。

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