日常适量吃醋对健康有益 孕妇吃醋的好处

我们知道吃醋的好多很多，而许多女性怀孕后都喜欢吃有酸味的食物，也喜欢吃醋。但是孕妇可以吃醋吗?毕竟孕期饮食是很讲究的，到底孕妇能不能吃醋呢，下面跟随维度小编一起来详细了解了解吧~

孕妇是可以吃醋的，但是不能过多的吃醋。有些孕妈妈在怀孕期间喜欢吃酸的东西，也包括在食物中多放醋，但醋可以软化钙质，孕妇如果长时间过量吃醋会导致孕妇及宝宝缺钙，宝宝生出来很容易得软骨症，所以孕妇不能过量吃醋。

1.促进食欲

女性怀孕后，胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸显著减少，消化酶活性降低，并会影响胃肠的消化吸收功能，从而使孕妇产生恶心欲呕、食欲下降、肢软乏力等症状。由于酸味能刺激胃分泌胃液，有利于食物的消化与吸收，所以可在一些食物中放些适量的醋调味，这样孕妇可能更有食欲进食。