现在人们对饮食的要求越来越高,不想原来旧社会那样只求温饱,更加追求健康营养的饮食。今天维度小编为大家介绍一种我们常见的蔬菜——西葫芦,其实西葫芦拥有很多营养价值,一起来了解一下西葫芦的营养价值有哪些吧!
1、西葫芦是一种清新爽口的菜肴,新鲜的西葫芦通常呈现为淡绿色。西葫芦含有丰富的维生素和水分,经常食在为人体补充所需维生素的同时,还能够让皮肤更加的水润有光泽。对皮肤暗黄的人群来说是一道美容的佳品。
2、 西葫芦含有丰富的纤维素,能够促进胃肠的蠕动,加快人体的新陈代谢。对人体排毒养颜,预防治疗便秘有很好的作用。
3、西葫芦含有一种抗干扰素的诱生剂,能够提高人体免疫力,调节人体新陈代谢,达到减肥、抗病毒的作用。
4、西葫芦在自身营养丰富的同时,还能起到对一些疾病的食疗作用。经常食用西葫芦能够起到辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。
暖民四川攀枝花黑桑葚干 桑葚农村遍地都是,农忙时很多农民都是干活累了摘一把桑葚吃了,解渴又有营养,维生素含量高。所以很多五六十岁的老农看起...
http://www.vdolady.com/meishi/201711/21219705.html - 美食
青海特产野生黑枸杞正品 枸杞被称作女人的美容院,男人的加油站。具有益精明目的功效,而黑枸杞素有“花青素之王”的美称! ...
http://www.vdolady.com/meishi/201711/13218426.html - 美食
辣木籽正宗印度进口 原产地印度辣木仔堪称“世界三宝”与“植物医生”,入口一粒尝五味儿做可测试身体状况。例如苦味表示肝功能受损;腥味表示肾脏...
http://www.vdolady.com/meishi/201710/24213787.html - 美食
御之蓝铁皮石斛 铁皮石斛具有增强机体免疫功能和抗癌作用 ,临床上常用于恶性肿瘤的辅助治疗 。...
http://www.vdolady.com/meishi/201706/30183401.html - 美食
猕猴桃干500g*2袋奇异果干 猕猴桃中的高含量维生素和其他抗氧化成分经证明具有调节免疫系统的作用,可以增强身体对细菌和病毒侵袭的抵抗力。...
http://www.vdolady.com/ladycy/201706/25181700.html - 购物
蜂蜜冻干柠檬片泡茶 檬片是一种天然的健康茶,可以搭配,前者蜂蜜一起喝。能够消脂瘦身,降脂排毒。...
http://www.vdolady.com/ladycy/201706/25181684.html - 购物
小时候在海边生活,闲了便去海边的礁石坐坐,听听海浪的声音,飞鸟在头顶啾鸣,海风扑在脸上,带着海水的腥气,竟觉得异常好闻。也会去海滩寻宝,欢喜于偶尔寻得的闪光石子...
http://www.vdolady.com/life/201904/11229285.html - 乐活
现在越来越多人都注重生活健康,所以蔬菜沙拉和水果沙拉受到了不少人喜爱。 顾名思义,水果沙拉就是将不同种类的水果切成块状,摆放在盘中,再配上沙拉酱或者酸奶就可即食...
http://www.vdolady.com/life/201903/17228760.html - 乐活
路灯照亮了一团暖黄,星罗棋布地落在了街道上。路旁的树安静地垂着头,马路上车水马龙,偶尔堵上一段。 灯光与夜色交叉的阴影让行人的轮廓格外深,想要哈口气暖暖手,手还...
http://www.vdolady.com/life/201903/05227726.html - 乐活
维度女性网 版权所有 桂ICP备17012329号 Copyright 2009-2018 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任