哪些人不能吃冬枣 吃冬枣的食用禁忌须知

冬枣是秋冬季节很受欢迎的水果之一，不仅味道可口，而且营养价值丰富，深受大家的喜爱。但食用冬枣也是有一定的饮食禁忌，那么，冬枣哪些人不能吃呢?下面让我们一起来随维度小编看看吧!

冬枣哪些人不能吃：

冬枣皮薄、脆、坚硬，食用时脆性会影响牙齿的咀嚼，会出现边缘锋利的小碎片，容易划伤上消化道和胃粘膜，因此，有胃炎、上消化道炎的人不宜食用冬枣。

吃冬枣的禁忌

1.不宜与黄瓜等一起食用，降低营养价值，可能引起腹泻。

2.冬枣适合鲜食，不适合煎煮，降低其抗氧化成分的含量。

3.冬枣不宜在高蛋白食物之后食用，降低蛋白质的吸收。