3、多吃青椒猕猴桃
蔬菜水果富含多种维生素以及β―胡萝卜素,能起到类SOD酶的作用,可消除体内过多的活性氧,对细胞和血管起到保护作用,让身体不生“锈”。人到中年,体内分泌SOD酶的机能会逐渐降低,因此日常生活中多吃胡萝卜、猕猴桃、青椒等可以起到代偿作用。
4、抗紫外线
紫外线辐射是导致皮肤老化的罪魁祸首,紫外线中的UVA射线穿透力强,能伤及皮肤深层的胶原蛋白和弹性蛋白;UVB射线则会诱发皮肤产生大量黑色素,形成黑斑。防紫外线保护皮肤要做到天热外出涂上防晒霜;外出避开紫外线最强的时间段;减少皮肤的裸露面积,带上太阳镜、帽子,穿上长袖衫,围上披肩。
尚贡 贵州小薏米仁 薏仁米 杂粮粥的杂是有讲究的,不是越杂越好,而要咋得有重点,在各种杂粮中薏米是不可缺少的,因为它可以祛湿排毒,可以帮助人...
http://www.vdolady.com/meishi/201711/18219234.html - 美食
Dior全新烈艳蓝金口红 保湿度很好,颜色也超好看 ,很显白,不是那种特别红的。 null...
http://www.vdolady.com/beauty/201711/16219084.html - 美容
丽江新鲜冰糖心丑苹果时令红富士 苹果性味甘凉,具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效,被称为心血管的健康保护神。多食用可以改善呼吸系...
http://www.vdolady.com/baby/201711/02215908.html - 亲子
孕妇秋季时尚舒适休闲裤 女人怀孕以后,就开始过让人羡慕的生活,但是身材的原因宝妈也非常的苦恼,不能再穿那些修身的衣服 null...
http://www.vdolady.com/baby/201709/19201518.html - 亲子
秋季进补是我们一年四季中最佳的时节,但是对于秋季进补我们也不能盲目的从众,这样会造成很多的误区,要根据自己的体质,看看自己是不是能进补,合不合进补,这很重要。所...
http://www.vdolady.com/meishi/201709/14198456.html - 美食
韩版蓝色A字半身裙 韩版蓝色A字半身裙,这款A字裙加入了时尚的日韩风小吊坠,时尚有范儿,A字裙一直都是显瘦的经典款,在经典的款式中又多了一份活力。 ...
http://www.vdolady.com/fashion/201709/13197430.html - 服饰
小时候在海边生活,闲了便去海边的礁石坐坐,听听海浪的声音,飞鸟在头顶啾鸣,海风扑在脸上,带着海水的腥气,竟觉得异常好闻。也会去海滩寻宝,欢喜于偶尔寻得的闪光石子...
http://www.vdolady.com/life/201904/11229285.html - 乐活
现在越来越多人都注重生活健康,所以蔬菜沙拉和水果沙拉受到了不少人喜爱。 顾名思义,水果沙拉就是将不同种类的水果切成块状,摆放在盘中,再配上沙拉酱或者酸奶就可即食...
http://www.vdolady.com/life/201903/17228760.html - 乐活
路灯照亮了一团暖黄,星罗棋布地落在了街道上。路旁的树安静地垂着头,马路上车水马龙,偶尔堵上一段。 灯光与夜色交叉的阴影让行人的轮廓格外深,想要哈口气暖暖手,手还...
http://www.vdolady.com/life/201903/05227726.html - 乐活
维度女性网 版权所有 桂ICP备17012329号 Copyright 2009-2018 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任