女性预防乳腺增生吃什么 常见食物也许可预防乳腺增生

现如今乳腺增生已经成为了女性常见的一种疾病，据数据表明，有很多女性都会出现不同程度的乳腺增生。那么预防乳腺增生吃什么呢?下面就跟着维度小编一起来看看吧。

1、海带鳖甲猪肉汤

海带65克，鳖甲65克，猪瘦肉65克，共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次温服，并吃海带。

2、蒲公英叶或根泡茶饮

取蒲公英叶或蒲公英根，3克，洗净沥干，放入茶杯中，加开水冲泡。可代茶饮，或当饮料，早、晚分服。当然，若是已经患有乳腺增生，食用蒲公英还能起到消肿散结的作用。