西洋参的功效与作用 怎么吃效果才会更好

对于西洋参大家都很熟悉，很多人都知道它有很好的营养价值。但是怎么吃效果才会更好呢?今天维度小编就带大家一起来了解一下西洋参的功效与作用，西洋参的吃法及食谱哦，赶紧来围观吧。

西洋参是人参的一种，是一种很滋补的药材，而且关于西洋参的吃法也有很多种，下面就让小编为你揭晓西洋参的功效与作用，以及西洋参的吃法吧。持此之外小编还为大家分享了一些西洋参怎么吃安神的食谱哦。

西洋参的功效与作用

1、中枢神经调节功能

西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

2、保护心血管系统

常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显著。西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。

3、提高免疫力抗肿瘤

西洋参作为补气的保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。

4、促进血液活力

长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长，增加血色素。