五种食物增加抵抗力身体好 大大降低感冒的几率
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感冒可以说是非常常见并且最不易治好的一个疾病，感冒也几乎是每个人在换季的时候都会遇见的，其实只要在生活中多多注意一些，并且多吃一些预防感冒的食物，则能大大降低感冒的几率。
萝卜
萝卜中的萝卜素对预防感冒及缓解感冒时痰多等症状有一定作用。
其中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次服用，可增强身体免疫力，抵抗病毒侵袭。
洋葱和大蒜
洋葱气味辛辣，可抗寒，抵御感冒，且具有一定的抑菌作用。洋葱还能刺激胃、肠及化腺分泌，增进食欲，促进消化。大蒜内含有一种叫“硫化丙烯”的辣素，这种辣素对病原
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