熟睡身体突然抖一下的原因 出现肌抽跃的原因

你有没有睡觉时身体突然抖一下被惊醒的经历，小编有相同的困惑，却一直不明白睡觉为什么身体就抖一下，是因为缺钙吗?还是有别的原因呢，下面就来随维度小编看看睡觉时身体突然抖一下的原因是什么。

睡觉时身体突然抖一下的原因：

专家表明，人在睡觉是身体抽搐其实是肌抽跃，肌抽跃分为生理性肌抽跃和偶尔"肌抽跃"，它们都是正常的生理表现，入睡抽动是一种不受意志控制的急速肌肉不自主抽动，属于生理反应，这和眼皮跳动、打嗝是一个道理，可能与入睡前疲劳、精神压力大，大脑的神经处于紧绷状态，所以可能会引起抽搐。或者睡前运动或者某种原因引起肌肉紧张，睡着之后肌肉开始放松，也会引起抽搐。与身体是否健康没有直接关系。