正宗咖喱饭的制作方法 健康又美味的佳肴
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我们都知道咖喱不仅美味，而且有益健康。咖喱中所含的姜黄素具有保护心脏、防止心力衰竭的作用。下面就具体来随维度小编看看正宗咖喱饭的制作方法，学会这道健康又美味的佳肴。
"咖喱”一词来源于坦米尔语，是“许多的香料加在一起煮”的意思，据说咖喱的故乡在印度。咖喱不仅美味，而且有益健康。咖喱中所含的姜黄素具有保护心脏、防止心力衰竭的作用。对心脏病患者来说，咖喱中的姜黄素能够防止并逆转心脏肥大，从而恢复心脏功能。下面就具体来看看正宗咖喱饭的制作方法，学会这道健康又美味的佳肴。
咖喱饭的制作方法：用料
主料：土豆、胡萝卜、洋葱、鸡腿
辅料：食盐、酱油、玉米淀粉、白糖、食用油、咖喱
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