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拉肚子吃什么食物好 不能吃的食物有哪些

来源于:维度女性网2017-01-08 15:01编辑:dingxiaoxuan
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拉肚子是日常生活中我们身体比较常见的一种现象,很多人因为各种不同的原因而导致腹泻,那么腹泻腹泻吃什么食物好,又不能吃哪些食物呢?下面就随维度女性网小编来具体了解一下吧。

对于腹泻的患者来说饮食是很重要的,所以在平时的生活中如果发现有拉肚的情况的话,那么在饮食的调节中一定要多加的注意了,那么腹泻吃什么食物好,又不能吃什么食物呢?就让本篇文章的内容来为大家一一解析吧。

腹泻吃什么食物好

腹泻初期,最好吃一些流食,比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等;情况好转后再吃一些半流食,如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是,不要喝牛奶。因为牛奶虽不含食物纤维,但能在肠道中增加残渣,让病情加重。另外,还要注意少食多餐;食物温度也不宜过冷,否则会引起肠蠕动。

如果是慢性腹泻,持续的时间较长,会造成身体中一定的营养损失。因此,最好选择既能补充营养,对肠道刺激又小的食物。

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