外要加湿
马冠生提醒,冬季防燥,除了通过合理膳食进行调理外,还需要改善外部环境的干燥,只有通过内外兼修,才能更好地预防冬季干燥对健康的不利影响。
雾霾天空气污染严重,很多家庭不再开窗通风,使暖气房内空气急速干燥,给病菌的滋生和传播提供“温床”。专家提醒,采暖时应及时开窗通风,保持房间里空气的正常流通。在空气质量良好的情况下,家中应保证每天两次的开窗通风,上午8:00到10:00,下午4:00到5:00各一次,每次要超过半小时。
控制好居室温度、空气湿度也很关键。通常,室温在18℃至24℃之间、湿度50%至60%为宜。现在采取分户供暖,如果室内温度居高不下,可以关闭一组暖气的阀门。同时要定期清洁暖气片,保持室内卫生。
2019 Q1BrandOS TOP 100出海品牌社交平台表现力榜单于近日发布,中国最大的to B出口电商敦煌网(DHgate.com)榜上有名。敦煌网以总分142.1分位居第44名,恰好排在北京大学之...
http://www.vdolady.com/tuijian/201905/20230074.html - 时尚推荐
阿真(vx:50046680)想问一下各位小仙女,我们对于美女的定义是什么呢?惊为天人的旷世容颜,让人看一眼就心动不已;亦或者凹凸有致的魔鬼身材,让人忍不住的为之着迷。其实,相对...
http://www.vdolady.com/tuijian/201901/07227039.html - 时尚推荐
红豆薏米五谷杂粮粉 经常抽烟的人们,身体的毒素特别多,尤其是在肺部囤积的就可怕。戒烟的过程也很痛苦,但是我们可以在平时的饮食中吃一点五谷杂...
http://www.vdolady.com/meishi/201710/20212689.html - 美食
尚品茶配薏米仁菊花茶 薏仁是我们女性非常需要的一样杂粮,它泡水喝能让我们很好的去除体内的湿气,还能消肿,同样红豆也具有这样的功效 ...
http://www.vdolady.com/meishi/201710/16210873.html - 美食
萧伯纳曾说,你我之间苹果的互换,结果仍是每人只有一个苹果,但你我思想的交换,每人将有两种思想。帕斯卡尔亦言人类是会思想的芦苇,然而个体的思想不尽然是最好、最全的...
http://www.vdolady.com/digi/201709/19202146.html - 数码
现磨山药芡实粉 山药作用十分巨大,并且对肺虚咳嗽、脾虚泄泻、肾虚遗精、带下及小便频繁等症,都有一定的疗补作用。...
http://www.vdolady.com/ladycy/201706/30183489.html - 购物
小时候在海边生活,闲了便去海边的礁石坐坐,听听海浪的声音,飞鸟在头顶啾鸣,海风扑在脸上,带着海水的腥气,竟觉得异常好闻。也会去海滩寻宝,欢喜于偶尔寻得的闪光石子...
http://www.vdolady.com/life/201904/11229285.html - 乐活
现在越来越多人都注重生活健康,所以蔬菜沙拉和水果沙拉受到了不少人喜爱。 顾名思义,水果沙拉就是将不同种类的水果切成块状,摆放在盘中,再配上沙拉酱或者酸奶就可即食...
http://www.vdolady.com/life/201903/17228760.html - 乐活
路灯照亮了一团暖黄,星罗棋布地落在了街道上。路旁的树安静地垂着头,马路上车水马龙,偶尔堵上一段。 灯光与夜色交叉的阴影让行人的轮廓格外深,想要哈口气暖暖手,手还...
http://www.vdolady.com/life/201903/05227726.html - 乐活
维度女性网 版权所有 桂ICP备17012329号 Copyright 2009-2018 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任