吃猕猴桃过量会不会上火 吃多少为最佳量(2)
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上火能吃猕猴桃吗
上火可以吃猕猴桃。有的上火人群会出现便秘的症状，这个时候吃猕猴桃可以补充水分，有助于润肠通便，平时常吃猕猴桃的话，还可以预防便秘和痔疮。
上火喉咙痛的人也可以吃猕猴桃，它的维生素C含量丰富，多吃可以提高免疫力，还能起到润燥作用。
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