大蒜对女人的好处 哪些人不适合吃大蒜

生活中很多人都不喜欢吃大蒜，因为刺激还有味道有点辣，不喜欢它的味道。特别是女性朋友，因为吃过大蒜后，嘴里会有一股蒜味，很不好闻，尤其是追求清新口气的人。但是吃点大蒜对身体是有好处的，下面就来看看女人吃大蒜有什么好处。

女人吃大蒜的好处：

1、预防食物中毒

大蒜中含有大蒜素，它具有抗菌功效，而这些细菌有些就能起食物中毒。

2、防癌

研究还发现，经常吃大蒜能够减少体内的某种致癌物质，特别有助于预防胃癌、大肠癌和食管癌。

3、杀菌

生大蒜具有抗生素的作用，它甚至能够杀灭一些细菌，包括葡萄球菌，一种经常出现耐药的细菌。

4、减轻过敏

每天吃大蒜能够减轻过敏，特别是由温度变化所引起的过敏。最好的方法是在过敏季节来临前几周就开始吃大蒜。