美肌秘方原是海藻 控油补水夏季最适宜(3)

美肌秘方原是海藻 控油补水夏季最适宜!到了夏季肌肤总是不自觉的过敏，美肌成分宝典中常为人津津乐道的海藻正是解决诸多夏日肌肤困扰的法宝。

排水瘦脸

3、排水瘦脸

海藻不仅补水，更能排水。无论是食补还是外敷，它都能起到排水排毒、消除水肿的功效。海藻所含的碘、矽、硫酸多醣均能加速机体新陈代谢，增强基底细胞的生命活力，将多余的水分和毒素一并排出体外。而活性矿物成分、&gaMMa;-亚麻酸及其他不饱和脂肪酸还能调节肌肤水分，促进血液循环，从而紧致肌肤，助你渐渐接近V 脸目标。夏日时分，可适当加强海藻类食物的摄取量，内外兼修加强排水排毒、紧致肌肤与脸部轮廓。

Tips：海藻的最佳食用频率为一周3-4 次。可以将海藻加入甜点或沙拉，不仅适合夏天食用，热量低又有饱足感，美容减肥一举两得。