专家揭秘：女人为何容易发胖

女人讲究美，但在这个以瘦为美的时代，我们在街头看到的，胖的也不在少数。如果说肥胖是个大麻烦，可为什么有的人每天吃大餐都不会长膘，有的人就算是喝水也会发胖……

要想明白女人为什么会发胖，首先要弄清楚什么是肥胖。肥胖是体内脂肪层堆积，导致脂肪细胞数量增多，脂肪细胞体积肥大的一种状态。按照世界卫生组织对身体质量指数BMI的评定标准，女性体重指数大于25叫超重，大于30才叫肥胖。而在亚洲，BMI指数大于23叫做超重，大于25就叫肥胖了。

临床内分泌专家指出，引起肥胖的原因有很多，首先是家族史的遗传，一个人是否会肥胖遗传基因占很大的作用;其次是后天养成的生活习惯，随着生活水平的不断提高，人们越来越多地摄取高油脂高蛋白高卡路里的食物，特别是很多从事脑力活动的上班族，爱玩手机的拇指一族，每天坐着不动，也使肥胖的几率增高。另外，还有一个被大多数人忽视的原因，那就是精神因素，很多女性长期在快节奏、高压、压抑的精神面貌下工作，使得内分泌、代谢等出现紊乱，这也会导致身体肥胖和更年期提前。

有调查显示，很多慢性病的发生，肥胖都是危险诱因。另外，肥胖会引起三高、代谢障碍以及激素紊乱、心梗、关节问题等。有一个很形象的比喻：肥胖就像是一个人天天背了一两百斤的重物行走，久而久之，关节受力太大，问题就出现了。

瘦身专家就怎样减肥最健康给出了系列建议：首先，注意合理健康的饮食，尽量少摄取那些高油脂高蛋白的食物;经常进行户外运动。其次，肥胖的人，大多是体内油脂合成的激素水平过高，多种代谢酶的活性紊乱，于是多余的脂肪自然就沉积下来了，胖子就这样产生了。据了解，有一款叫伊莎小一号的茶汤，它独有的“花轻素”成分就能够有效降低油脂合成的女性特有的雌激素水平，提高油脂代谢酶活性，从根源上杜绝肥胖的产生。在崇尚绿色的今天，伊莎小一号茶汤已成为人们回归自然、享受健康的品茶新风尚，也带给人们另一种纯净自然的健康生活方式。