周韵惊艳岁月惹人羡 怎样拥有同款迷人气质？(3)

运动还能减少水肿发生，而且长期运动，可以让全身松弛的皮肤紧致，看起来就会年轻不少。

在涂抹护肤品时候，手法由下往上提拉，特别是颈部，千万不要心疼护肤品。补水不仅仅是护肤品和爽肤水，一定要坚持每天八杯水。此外，定时补充补水喷雾，用仪器蒸脸，都能组织老化的发生。