点亮妈妈陈弋桃：90分的自己＞90分的妈妈

近日，大型公益论坛《点亮她TALK·暖》在上海梅赛德斯奔驰文化中心落下帷幕。活动发起人、点亮妈妈创始人陈弋桃在论坛现场做了题为《独立，焦虑的终极解药》的演讲，通过自己在全职妈妈和职场女性两个角色转换融合中的思考，与现场观众分享了自己的“妈妈秘籍”。

“母亲这个身份究竟是我们加冕的皇冠，还是戴在我们头上的紧箍咒?”陈弋桃在分享之初抛出了这样一个问题。她提到自己最近看了一本书，是一位英国小说家成为妈妈之后写的，书中提到“当我成为母亲的那一天，助产士把我的宝宝抱在我的身边让他吸奶，做完之后助产士说宝宝做得真棒”，那一刻作者觉得自己的身体不再属于自己，而是属于孩子，感觉自己的身体成为了孩子的殖民地。

陈弋桃说，作为两个孩子的母亲，她知道其实每个妈妈刚刚当母亲的时候都或多或少的觉得有些不适应，周围时常会有这样的声音出现——“你都已经当妈了，所以为了孩子的那口奶多吃两口肉汤又怎么样，你都已经当妈了怎么还这么脆弱，你都已经当妈了怎么还能情绪失控对着孩子大吼大叫呢……”似乎，当了妈妈的女性都必须大无畏，都必须要把孩子和家庭放在第一位，无私的奉献才是好妈妈的标准;甚至，因为当妈妈了，哪怕孩子把自己的名表扔到了马桶里也不可以发疯尖叫，因为好妈妈必须要温和，必须要保持情绪稳定。

“这样的标准可能已经是菩萨的境界了。”陈弋桃说，这样“完美”的妈妈真的很难做到，但每个妈妈都在很努力的想要做到，结果，“妈妈”这个身份就变成了一个紧箍咒，有的妈妈一旦没做到最好，就会产生难过、焦虑、自责，很多的负面情绪铺天盖地而来。

“每个人的时间和精力都是很有限的，当我们要把这些时间和精力分配给我们不一样身份的时候，你是打算分配给妈妈这个角色，尽量在这上面拿90分，还是说希望分配给自己，在自己这个角色上拿90分呢?”陈弋桃在活动现场向听众们提出了这个问题。在绝大多数自己分享的场合，当这个问题提出时，选择当90分妈妈的人总是占多数。但自己却希望更多女性都先做90分的自己。因为即便我们拥有妈妈这个角色，也是独立的个体，当我们不依附于任何人而做好自己的时候，才有可能作为一个独立的个体去绽放光彩。

做一个独立的妈妈对孩子的成长也将大有裨益。人们经常会说打哈欠会传染，这其实是因为人类本能的学习方式是模仿别人的行为，与之相关的神经细胞叫做“镜像神经元”。因为有了“镜像神经元”的存在，人类才能学习新知、与人交往。对于孩子学习而言，本能的学习方式就是模仿父母的行为。如果我们希望孩子成长，最好的方式之一便是妈妈自己成长给他看。

陈弋桃说，“妈妈”这个身份是女性加冕的王冠，它给了女性一个机会把自己对于生命的理解、对于生命意义的诠释传承下去，而最好的传承是“三个独立”：独立的勇气、独立的思考、独立的实力。正是有了这样的信念，她带领团队创办了妈妈学习型平台——点亮妈妈。以本次《点亮她TALK·暖》活动为契机，点亮妈妈正式向全国妈妈们推出了陪伴式的解决方案——“点亮盒子”。以妈妈们的终身成长以及如何做到“独立”为主题，“点亮盒子”以“月订阅”的模式，365天陪伴妈妈们的学习与成长。对妈妈们而言，“点亮盒子”就像是每月的惊喜礼物，不论是焦虑、悲伤，抑或是苦恼、失落，都可以在“盒子”里找到答案。

陈弋桃描绘了自己心中的梦想：“我希望所有的妈妈都能有这样踏实的生活：当她在职场的时候，她知道如果家庭需要她，她可以很安心的回家做一段时间的全职妈妈，因为她知道有一天当她想要再出发的时候，她有这个能力;而所有的全职妈妈在家里陪孩子的时候，同样非常的安心，不会为未来感到迷茫，也不会为未来感到焦虑，因为妈妈们她知道自己有再出发的能力。而这种踏实的背后就是独立的勇气、独立的思考和独立的实力。我们是妈妈，也是独立的个体，我们不必依附于任何人，但也不必独行。”