产妇必修课程--减轻产痛的方法(2)

准妈妈们最担心的事情之一可能就是产痛了，每个准妈妈或多或少都听说过怀孕生产的过程是如何的艰辛，这种疼痛见证着母爱的伟大，一个母亲要承担的疼痛不仅是生下孩子的时候，她的一生从此和某个可爱的孩子牵扯在了一起，要为他操心很多事情，为她付出为她牵挂，为她伤心难过，为她骄傲激动，一切都源于这神奇的生命过程。

方法二：找个人来陪

如果上述方法你觉得不太放心，到时会因疼痛而忘记，想有个人来协助你顺利生产，可以要求全程陪伴“导乐分娩”。这是当今国内外推荐的一种新的重要分娩模式。是由一位有分娩经验、有人际交流及支持技巧的妇女或助产士陪伴在产妇身边，讲解分娩的各个过程，从心理上给予支持和安慰，使产妇消除疑虑，解除紧张与孤独，暗示或鼓励其增强信心，从而提高了痛阈，减轻了产痛。在产妇疼痛时，还可以给予适当的按摩或压迫，减轻因阵痛引起的不适。