孕妇头晕的饮食疗法 孕妇头晕的饮食疗法制作方法

很多的准妈咪在怀孕期间是否都出现了头晕的现象呢?那孕妇头晕要如何的调理呢?孕妇最好的调理方法就是食疗，食疗是最为安全的调理方法，今天小编就为你带来了几款孕妇头晕的饮食疗法哟。

孕妇头晕的饮食疗法①菊花粥

组成：杭菊花15克，大米100克。

用法：将菊花去蒂及杂质，放人蒸笼蒸熟，取出晒干或阴干，再研成细末。大米放锅内，加清水适量，煮至半熟后，加入菊花末，再用文火煮至烂熟，加食盐少许调味，分2次，早晚食用，宜常服。

适应证：本方具有滋阴潜阳，平肝熄风作用，可适用于肝肾阴虚型。

孕妇头晕的饮食疗法②桑菊茶

组成：冬桑叶3克，菊花3克，老茶叶3克。

用法：上三味洗净，用滚开水浸泡25分钟当茶饮，不拘时服。

适应证：本方具有清肝热的作用，适用于肝肾阴虚型。