有效去除孕期黄褐斑的食物 猕猴桃就很不错

孕期黄褐斑虽然会在产后消失，但是孕期黄褐斑还是让很多的孕妇看着心烦，要如何的有效去除孕期黄褐斑呢?今天小编就为你带来了有效去除孕期黄褐斑的食物，这些有效去除孕期黄褐斑的食物亲们可以试试的哟。

有效去除孕期黄褐斑的食物

有效去除孕期黄褐斑的食物1、猕猴桃猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。

小提醒：脾胃虚寒的准妈妈不可多吃，容易腹泻。

有效去除孕期黄褐斑的食物

有效去除孕期黄褐斑的食物2、西红柿西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。

推荐：每天用1杯西红柿汁加微量鱼肝油饮用，能令准妈妈面色红润。准妈妈还可先将面部清洗干净，然后用西红柿汁敷面，15~20分钟后再用清水洗净。对治疗黄褐斑有很大帮助。

小提醒：西红柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛。