孕妇羊水少的饮食保健食谱 生姜橘皮可以试试(2)
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孕妇羊水少的饮食保健食谱
孕妇羊水少的饮食保健食谱2）黄豆排骨汤
原料：黄豆100克，猪排骨250克
制法：将黄豆泡软，猪排骨洗净，斩成小块。锅里大概放8碗水，旺火煮佛，把料放入，转为文火炖40分钟，放盐调味即可。
功效：此汤富含优质蛋白质，钙及维生素，矿物质有利于胎儿大脑，骨髓的发育。
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