运动胎教之孕妇游泳前的准备工作 运动胎教之孕妇游泳前要做好准备

运动胎教之孕妇游泳好处多多，可以舒缓准妈咪的心情，也可以调节神经系统功能，但是在进行运动胎教之孕妇游泳前有着一些准备工作可是不能马虎的哦，以下就是运动胎教之孕妇游泳前的准备工作了，我们一同去看看吧。

运动胎教之孕妇游泳前的准备工作

运动胎教之孕妇游泳前的准备工作a、选择水质、清洁度、过滤消毒设备完善，管理好的游泳场馆，以保证游泳时的卫生和安全。

运动胎教之孕妇游泳前的准备工作b、要考虑室内温度及通风情况，以防锻炼或休息时不会因为环境温度等不适条件而感冒。

运动胎教之孕妇游泳前的准备工作c、游泳之前必须办理健康证，如有心脏病，肝炎，皮肤病等疾病严禁游泳，应对自己，对他人的健康负责。

运动胎教之孕妇游泳前的准备工作d、游泳池的水温不能太凉，太凉的水可能引起子宫收缩或出现蛋白尿;