“猴孩子”引发生育潮！切莫错过孩子成长四大关键期

刚刚迈入猴年年关，很多夫妻已纷纷开启“造人计划”，希望能够生一个活蹦乱跳的“猴孩子”。夫妻从备孕开始的检查身体、忌烟酒、补充各种营养，再到各种孕期知识的学习，可谓是“费时费力费心血”。事实上，在家中的新成员诞生后，父母才正式开始担负起照顾宝宝的重任。

尤其是对新手爸妈而言，许多状况不仅是第一次遇到，而且面对未来宝宝的漫漫成长路，更是任重而道远。今天，小编为家长总结了孩子成长的四大关键期，掌握这些技能之后，各位父母才不会在生育大潮中自乱阵脚。

第一方面——身高：把握两个生长高峰期

一般来讲，人的一生有两个身高增长的黄金期：第一个是出生后的两年内，人在出生时平均身长约为50cm，1岁时长到约75cm，第二年增长约12-13cm，之后进入持续缓慢成长的阶段，每年大约长5-7cm;第二个高峰期是在青春期发育前，即男孩平均在12-13岁，女孩平均在11-12岁，每年可长高8-10cm。

在影响身高的后天因素中，营养的摄入至关重要。现在很多父母热衷于给孩子补钙，然而，盲目地补钙并不是对孩子健康最有利的方式，补钙需要合理适量。一般而言，6个月内的宝宝每日需要300mg的钙，6个月以后每日需要400mg。在母乳或配方奶粉中，都含有一定的钙质，新生儿可以暂不额外补充，但是如果宝宝出现易惊、睡眠不安等表现，可以适量补钙，每日75mg元素钙即可。6个月以后选择适合婴幼儿的专用补钙制剂(以盖笛欣复方碳酸钙泡腾颗粒为代表)，建议补钙量为150mg/日，1岁后可以按照300mg/日的剂量补充，过多补钙不但不利于生长发育，还会增加肾脏和肠道负担。

但需要注意的是，妈妈们一定要在医生的指导下，每天给宝宝补充维生素A和维生素D，即每天一粒伊可新吃到3岁，以促进饮食和奶中钙的吸收，还能增强身体抵抗力。此外，秋冬季出生的婴儿可能缺乏日光照射，早产儿、低出生体重的婴儿或巨大儿等，更要注意维生素AD和钙剂的补充。多汗、有枕秃、夜间易惊醒啼哭不止、出牙晚等现象，都可能是缺钙的表现，妈妈们一定要随时注意观察宝宝的健康状况。如果在3岁前忽视了维生素AD的补充，那么宝宝人生的第一个身高增长黄金期，就会白白错过，甚至影响到身体健康!

第二方面——语言：抓住培养表达关键期

孩子多在2岁左右，进入口语表达关键期;3岁左右口语表达变得丰富;4-5岁进入书面语言敏感期。家长应根据自家孩子的情况，适当地增加语言互动和游戏。要注意的是，口吃多发生在2-5岁间，此时期也是防治该病的最佳年龄段。

在宝宝2岁左右时，家长可以带他一起去超市、商场，教他认识各种生活的常见事物，如各种水果蔬菜和生活物品，回家后再用卡片游戏帮助孩子复习之前见到的内容。对于3、4岁的孩子，可以进行适当地阅读训练，利用识字卡片、绘本，帮助孩子学习语言。4、5岁的孩子可能会变得很“唠叨”，家长要耐心地解答孩子提出的各种问题，并根据孩子的兴趣巧妙地利用机会教他识字，满足其求知欲。对于语言敏感期的孩子而言，家长要注意自身说话的发音、语速等，给孩子一个良好的语言学习环境。

第三方面——护牙：避免牙病高发时期

孩子从出生到学龄前后是护牙的最佳时期。有些家长认为孩子的乳牙无需护理，因为会被新牙替换掉。事实上，如果乳牙保护不当，会波及牙龈、牙髓，而且乳牙过早脱落，会导致新生的恒牙畸形。5岁内的婴幼儿期既是牙齿发育期，又是牙病高发期，龋齿、牙颌畸形、牙齿过敏及乳牙替换异常等都是多发病。

护理婴幼儿的牙齿，有几点注意事项：乳牙萌出时，也是孩子初步添加辅食的阶段，可以给孩子稍微硬一点的食物，这对训练咀嚼能力、促进口腔周边肌肉发育和将来的语言能力都有好处。3岁前，可用指套为孩子清洁乳牙和牙龈;3岁后要认真刷牙，吃完东西漱口。在生活中，一定要注意禁止孩子含奶瓶入睡，糖分积聚在口腔内滋生细菌易引起龋齿;减少给宝宝使用安抚奶嘴的频率，避免牙齿畸形;纠正孩子吃手指、咬东西等不良习惯等。在饮食上，尽量减少甜食的摄入，多吃新鲜的蔬菜水果，并且要适时地补充钙质和维生素A、D，以巩固牙齿的健康。

第四方面——益智：大脑丰富的感官体验期

有研究表明，0-6岁是人体大脑发育的高峰期。在此阶段，孩子需要有丰富的感官体验，刺激思维能力发育，还要有充足的营养补充，以保证集中注意力、培养专注力和记忆力，避免产生懒惰思维。在周末或节假日，家长可以多带孩子认识大自然，感受外面世界的新鲜事物。另外，学会让孩子自己亲身体验，学着自己穿衣服、洗脸、刷牙，适当让孩子做做家务，自己收拾玩具等;鼓励孩子讲述幼儿园老师教授的内容，分享和小伙伴间的趣事，锻炼他的表达能力和记忆力。家长应该多多鼓励指导，启发孩子自己动脑筋、想办法。

学习了以上孩子成长的四大关键时期后，相信各位父母一定能够在育儿路上少走弯路，拥有一个健康活泼的“猴孩子”!